Da poco più di un anno mi sono avvicinata allo Yoga, un po' diffidente pensando che fosse un po' una barba, troppo statico per una persona dinamica come me, mi sbagliavo! Sicuramente questa disciplina porta ad avere grandi benefici fisici, nel mio caso miglior flessibilità, circolazione ed energia, ma quelli che fanno la differenza, se [...]